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发布时间:2019-11-28        浏览次数:        
 

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  常吃一点蒜,消毒又保健;每天一只果,老汉赛小伙; 多食一点醋,不必上药铺;饭前一碗汤,不消开丹方; 多吃一点姜,益寿保安康;洁净一身轻,不净百病生; 乱吃一顿伤,会吃千顿香;饭后一支烟,伤肝得胃病; 多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不必看;

  红薯食来自制多,香菇赛过抗癌药; 白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿; 番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老; 苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好; 玉米克制胆固醇,山楂降压抗衰老; 花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃; 芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥; 萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿; 红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好; 香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬; 着重中风食紫菜,护脑血管土豆好; 湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶; 依据情景选食疗,千般进食营养好

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